Este tem sido meu guia para comer melhor! Esta semama estou fazendo a dieta detox, depois de tanta comilança e bebedeira!!!
Mas mesmo para quem não quer fazer dieta forte, ele tem várias receitas gostosas e leves de sobremesas e pratos e dicas para driblar a vontade de comer doces e grandes quantidades! Uma verdadeira aula de como comer bem!
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