sábado, 19 de janeiro de 2013


Essa semana fiz 3 dias de corrida com intervalos de caminhada, 2x pilates e bike para ir e voltar de casa!
Animaram???
Não vamos esmorecer!

3 comentários:

  1. Caraca, vc tá animadíssima!!!!
    Desculpe não postar antes, estava com visitas...aí f...!!!Comi demais e não deu para fazer atividade física; foram embora e consegui nadar ontem. Hj tb vou nadar e fechar a boca!!!hehhehehehheeh!Estou trabalhando mto e sinto que quando vou fazer exercícios ao fim do dia estou quase sem forças.Vou ter que tomar algum suplemento alimentar, para me animar.Bom , vamo que vamo!!!!!!!! Jacque espere nóis, pq pelo visto vc está foguete!!!!!bjsssss

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  2. AHHHHHHHHHH!!!!!!! Quero saber da Ani , Dani e Marcio...podem aparecer!!!!!!!

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  3. Oi!!!!hj Começo o mês com o pique total!!!! Sonhei a noite toda com chocolate...sonho de gorda!!!!!!
    Fará um mês sem, ou quase sem,chocolate e pão (deslize de um dia com as minhas adoráveis visitas).
    Está semana , só não malhei quarta(desde domingo-1hora e meia por dia), e hj estou com a corda toda!!!!!!!!
    Não sei se por vcs está rolando a aposta ainda...só sei que estou levando à sério comigo mesma.Como malhava à um bom tempo, noto que meus músculos reativaram rápido, e a disciplina e dedicação tb.
    Estou adorando os resultados, visto que perdi 2 kg; minha meta não é peso, e sim medidas e a mardita celulite.
    Bom, bjs aos competidores e não
    competidores.
    Ps: Só consigo postar respondendo!!!!!!Ah!!!A Jac estea postando vearias coisinhas legal no face, vale à pena ver!!!

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